Aș începe conversația despre emoții cu copilul meu începând cu Fericel, dovlecelul care reprezintă emoția numită bucurie.

Îl poți descrie pe Fericel ca pe un dovlecel încântător, zâmbăreț și țopăicios. Toată lumea vrea să fie în jurul lui, fiindcă e vesel de dimineața până noaptea târziu. Caută motiv de bucurie în orice și oriunde. E plin de entuziasm și curiozitate.

Apoi, îi poți dezvălui copilului tău că și noi, oamenii, ne-am născut să simțim tot ce simte Fericel, că bucuria pare ca și cum ar trebui să fie cea mai importantă emoție pe care să o simțim. Însă și Fericel știe că nu e singurul dovlecel important și bun și de multe ori se dă la o parte când e nevoie să vină ceilalți frați ai lui.

Pentru a conecta informațiile despre emoția de bucurie cu ceea ce trăiește copilul tău în viața sa de zi cu zi, îl poți întreba dacă poate identifica momente de bucurie din timpul unei zile, apoi ale unei săptămâni. De asemenea îi poți enumera și tu acele clipe în care Fericel apare în viața lui.
- Când apare Fericel în viața ta? Când ești în brațe la mama și zâmbești de atâta bucurie, bine și liniște. Când tata se joacă cu tine de-a prinselea, te fugărește și nu reușește să te prindă, iar tu râzi de umpli camera cu râsul tău frumos. Când te entuziasmezi că ai reușit să te încalți singur sau când îți faci tema la școală, iar doamna învățătoare îți spune cuvinte de laudă și apreciere. Dar mai ales, te bucuri cu toată inima când îi vezi pe mama și tata că sunt bine și îl simt și ei pe Fericel!
Un alt lucru important referitor la emoții este faptul că atunci când le simțim, avem și una sau mai multe senzații corporale. Copiii sunt extrem de fini în a simți senzațiile corporale, deoarece ființa umană este mai întâi senzorială, apoi emoțională și abia apoi rațională. Cum se simte Fericel la tine în corpușor? Îl putem întreba pe copil. După ce ne dă el răspunsurile lui, îl putem întreba și noi:
– Oare se simte ca un balon de bucurie care îți umple burtica și pieptul și te face să zburzi? Ca mici furnicături în tălpi și picioare care te fac să alergi și să țopăi? Toate senzațiile corporale de la Fericel sunt electrice, magnetice, intense și te fac să țipi de bucurie, sau calme și line ca râul cel blând și te fac să te cuibărești ca o pisică care toarce în brațe la mama și la tata.

Dragă părinte, acum ca poate ai discutat deja cu copilul tău despre ce înseamnă fericirea ca emoție, puteți sculpta împreună dovlecelul de Halloween!