La campanella sta per suonare ma niente musi lunghi! Ecco le dritte utili per tornare sui banchi con il sorriso e la giusta carica

La scuola sta per cominciare e l’idea di salutare il tempo delle vacanze, riprendendo il tran tran quotidiano, può creare qualche malumore anche nei più piccoli.

Come affrontare la situazione? Anche se la ricetta infallibile non esiste, può essere utile affidarsi a qualche piccola strategia salva-umore, per aiutare i bambini a ripartire con la giusta carica ma soprattutto ad affrontare la scuola con allegria e spirito positivo.

Ecco allora un piccolo “vademecum del sorriso” da cui trarre spunto in vista del ritorno sui banchi…

▪ Concentrarsi sugli aspetti positivi del rientro. Una strategia efficace può essere quella di aiutare i bambini a focalizzare la loro attenzione su tutto ciò che di bello ritroveranno tornando sui banchi. La scuola non è solo studio, lezioni e compiti da fare a casa ma anche compagni da rivedere dopo un lungo periodo di vacanza, risate in compagnia e tempo libero da condividere con gli amici di sempre.

▪ Ripercorre i momenti più belli dell’anno precedente. Allo stesso modo può essere utile incoraggiare i bambini ricordano insieme a loro i momenti più belli trascorsi a scuola prima delle vacanze. Le foto, in questo caso, possono essere utilissime: sfogliare insieme l’album dei ricordi dell’anno scolastico passato può essere un’ottima spinta per ritrovare la voglia di tornare in classe. E se si tratta di un nuovo inizio, come ad esempio l’ingresso alle elementari, un’idea intelligente può essere quella di ritagliarsi del tempo per affrontare con i piccoli eventuali timori o difficoltà, anche con l’aiuto di un libro illustrato da leggere e sfogliare.

▪ Preparare insieme tutto l’occorrente per il back to school. Un rimedio quasi infallibile al muso lungo da ritorno in classe è …un po’di sano shopping per la scuola! Scegliere l’astuccio nuovo per le elementari o magari il diario con cui affrontare l’inizio delle medie, sarà per i bambini un momento ricco di emozione e darà loro la giusta carica per tornare a scuola più felici e motivati.

▪ Impostare una routine del risveglio all’insegna del buon umore. “Chi ben comincia è a metà dell’opera”, recita il celebre proverbio. Ebbene, perché la giornata di scuola sia davvero in discesa, bisogna iniziare con lo spirito giusto. Niente corse a ostacoli e staffette: meglio puntare la sveglia 5 o 10 minuti prima del necessario per permettere ai bambini (ma anche agli adulti) di fare tutto con calma.

▪ Preparare una colazione…ad arte! Per iniziare la giornata nel migliore dei modi la colazione è fondamentale. Una tavola allegra, ben preparata e allestita per accogliere tutta la famiglia può davvero fare la differenza creando un rituale di condivisione del risveglio che regalerà serenità e buon umore ai bimbi ma anche a mamma e papà. Senza contare che il primo pasto della giornata è importante anche dal punto di vista della salute perché deve garantire ai bambini il giusto apporto di energia per affrontare la lunga giornata sui banchi. Un esempio? Le merende fresche rappresentano una scelta pratica e gradita dai bambini. Kinder Fetta al Latte è sicuramente una delle soluzioni perché offre un mix di ingredienti gustosi e di qualità - pan di Spagna, crema al latte e una goccia di miele - in un formato fresco e goloso. L’ideale è accompagnarla a un frutto e magari a uno yogurt bianco arricchito con un cucchiaio di muesli: in questo modo sarà una colazione apprezzata anche dagli adulti.

▪ Motivare con le frasi giuste. Infine, un modo furbo per aiutare i bambini a ritrovare il giusto sprint prima di andare a scuola può essere quello di affidarsi a qualche semplice frase motivazionale. La dritta in più? Si può pensare di scrivere le frasi su tanti foglietti di carta colorati con cui riempire un barattolo di vetro e lasciare poi che siano i bimbi a pescarne una nuova ogni giorno, oppure scegliere insieme una frase da trascrivere sulla lavagnetta della cucina come motto motivazionale della settimana.

Per chi è in cerca di spunti, ecco allora 10 frasi, citazioni e aforismi perfetti per il rientro a scuola e per un risveglio in famiglia all’insegna dell’allegria…

1. «Fai colazione con allegria e la giornata a scuola volerà via...»

2. «Prepara lo zaino ma lascia a casa la paura: la scuola, vedrai, è una bellissima avventura»

3. «La scuola non è riempire un secchio, ma accendere un incendio». (William Butler Yeats)

4. «A scuola non aver paura di sbagliare: l’unico errore è arrenderti senza provare»

5. «L’apprendimento è un tesoro che seguirà il suo proprietario ovunque». Proverbio cinese

6. «Un etto di coccole, un pizzico di allegria e una spolverata di buonumore: ecco gli ingredienti per una colazione perfetta».

7. «Il mondo può essere salvato solo dal soffio della scuola». (Talmud)

8. «Istruitevi, perché avremo bisogno di tutta la vostra intelligenza. Agitatevi, perché avremo bisogno di tutto il vostro entusiasmo. Organizzatevi, perché avremo bisogno di tutta la vostra forza». (Antonio Gramsci)

9. «Le radici dell’educazione sono amare. Ma i suoi frutti dolci». (Aristotele)

10. «La scuola può sembrarti noiosa eppure un giorno scoprirai che è il primo passo per realizzare i tuoi sogni»