Scoateți o foaie de hârtie și scrieți ce ați învățat!” sunt cuvintele ce au puterea să înghețe o clasă întreagă de elevi. Frica de examene are la bază frica de eșec și o lipsă de încredere în propria persoană, iar acestea sunt cauzate adesea, de credința nesănătoasă că un examen poate determina dacă vei avea sau nu succes în viață.

Schimbările mari în viață cum ar fi tranziția la o altă școală, mutarea într-o nouă locuință sau într-un alt oraș, pot provoca frică copiilor. Ei au nevoie de certitudine, rutină și siguranță, iar schimbările aduc incertitudine și necunoscut și se pot simți amenințați de ele!